POWER PLATE

Co je POWER PLATE

Power Plate® je revoluční stroj, který se za posledních pár let stal fenoménem.  Za pomoci vibrací vytváří odlišné prostředí, než na jaké jsme zvyklí z obvyklých tréninků. Efektivní trénink trvá pouze 25 minut a zapojí se při něm až 95% svalových vláken.

Školení POWER PLATE

Představíme Vám Power Plate, naučíme vás základní cviky a poradíme jak sestavit správný trénink na tomto stroji. Seznámíme vás s tréninkovými metodami pro rozvoj síly, objemu a naučíme vás jak kombinovat fitness pomůcky s použitím Power Plate.

Kontakty

Máte jakýkoliv dotaz ohledně Power Plate? Nebojte se nám napsat nebo zavolat. Team Power Plate, Vám velice rád pomůže a zodpoví veškeré Vaše dotazy.

Napište nám